Kişisel gelişim genellikle “kendinin en iyi versiyonu olmak” gibi pürüzsüz cümlelerle anlatılır.Gerçek hayatta ise gelişim çoğu zaman şuna benzer: Yani evet, rahatsız edicidir.Tesadüf değil. Beyin Gelişimi Sevmez, Güvenliği Sever İnsan beyni değişim için değil, hayatta kalmak için evrilmiştir.Tanıdık olan güvenlidir.Yeni olan ise potansiyel tehdit. Gelişim dediğimiz şey tam olarak şunları içerir: Beyin bu tabloya bakıp
Loading
Son Yazılar
Kişisel gelişim genellikle “kendinin en iyi versiyonu olmak” gibi pürüzsüz cümlelerle anlatılır.Gerçek hayatta ise gelişim çoğu zaman şuna benzer: Yani evet, rahatsız edicidir.Tesadüf değil. Beyin Gelişimi Sevmez, Güvenliği Sever İnsan beyni değişim için değil, hayatta kalmak için evrilmiştir.Tanıdık olan güvenlidir.Yeni olan ise potansiyel tehdit. Gelişim dediğimiz şey tam olarak şunları içerir: Beyin bu tabloya bakıp
Kariyer genellikle dışarıdan ölçülen bir şey gibi anlatılır: unvan, maaş, şirket adı, etki alanı. Oysa içeride yaşanan psikolojik süreçler, dışarıdan görünen tüm göstergelerden daha belirleyicidir. İnsanlar çoğu zaman kariyerlerinde ne yaptıklarını değil, neden yaptıklarını anlamakta zorlanır. Bu manifesto, kariyere dair kararların aslında nasıl alındığını, neden sık sık ertelendiğini, neden rahatlıkla yavaşladığını ve neden gelişimin çoğu
Kariyer genellikle dışarıdan ölçülen bir şey gibi anlatılır: unvan, maaş, şirket adı, etki alanı. Oysa içeride yaşanan psikolojik süreçler, dışarıdan görünen tüm göstergelerden daha belirleyicidir. İnsanlar çoğu zaman kariyerlerinde ne yaptıklarını değil, neden yaptıklarını anlamakta zorlanır. Bu manifesto, kariyere dair kararların aslında nasıl alındığını, neden sık sık ertelendiğini, neden rahatlıkla yavaşladığını ve neden gelişimin çoğu
Bir sinefil olarak en sevdiğim spor dallarından biri şudur: Uyarlama filmi izleyip “kitapta öyle değildi” cümlesini kurmamak için kendimi zor tutmak. (Başarısız olduğum gün sayısı: çok.) Ama işin daha lezzetli bir seviyesi var: Bazen “kitapta öyle değildi” diyen kişi bizzat yazarın kendisi oluyor. Hem de öyle kibar kibar değil; kimi zaman şeker hamurunu fırlatıp pasta
Bir sinefil olarak en sevdiğim spor dallarından biri şudur: Uyarlama filmi izleyip “kitapta öyle değildi” cümlesini kurmamak için kendimi zor tutmak. (Başarısız olduğum gün sayısı: çok.) Ama işin daha lezzetli bir seviyesi var: Bazen “kitapta öyle değildi” diyen kişi bizzat yazarın kendisi oluyor. Hem de öyle kibar kibar değil; kimi zaman şeker hamurunu fırlatıp pasta
Bunu Bir Deyim Olarak Söylemiştim, Kalp Yanlış Anladı “Kalbim kırıldı” derken, edebiyat yapıyordum.Kalbimin bunu iş emri gibi algılayacağını öngöremedim. Oysa kalp ciddi bir organ.Şaka kaldırmıyor.Mecaz hiç anlamıyor. Sonuç: Kırık Kalp Sendromu. Kalp Krizi Değil Ama Kalp de Dalga Geçmiyor Bu tablonun adı Takotsubo Kardiyomiyopatisi.Takotsubo, Japon balıkçıların ahtapot yakalamak için kullandığı kap.Kalp, yoğun stres altında bu
Bunu Bir Deyim Olarak Söylemiştim, Kalp Yanlış Anladı “Kalbim kırıldı” derken, edebiyat yapıyordum.Kalbimin bunu iş emri gibi algılayacağını öngöremedim. Oysa kalp ciddi bir organ.Şaka kaldırmıyor.Mecaz hiç anlamıyor. Sonuç: Kırık Kalp Sendromu. Kalp Krizi Değil Ama Kalp de Dalga Geçmiyor Bu tablonun adı Takotsubo Kardiyomiyopatisi.Takotsubo, Japon balıkçıların ahtapot yakalamak için kullandığı kap.Kalp, yoğun stres altında bu
Bunu yazarken kendimi ayrı tutmayacağım.Çünkü bu yazı “onlar” hakkında değil.Bu yazı bizim hakkımızda. Güçlü, ayakta duran, duygusal olarak farkındalığı yüksek, kendi hayatını taşıyabilen kadınlar…Nedense sürekli duygusal olarak erişilemeyen erkeklere âşık olma hikâyesi hakkında. Psikoloji buna yumuşak bir isim veriyor: Wendy Sendromu.Ben biraz daha dürüstçe söylüyorum:“Ben hallederim” travması. Wendy Kimdi, Biz Neye Dönüştük? Wendy, Neverland’de Peter
Bunu yazarken kendimi ayrı tutmayacağım.Çünkü bu yazı “onlar” hakkında değil.Bu yazı bizim hakkımızda. Güçlü, ayakta duran, duygusal olarak farkındalığı yüksek, kendi hayatını taşıyabilen kadınlar…Nedense sürekli duygusal olarak erişilemeyen erkeklere âşık olma hikâyesi hakkında. Psikoloji buna yumuşak bir isim veriyor: Wendy Sendromu.Ben biraz daha dürüstçe söylüyorum:“Ben hallederim” travması. Wendy Kimdi, Biz Neye Dönüştük? Wendy, Neverland’de Peter
Bunu artık söyleyebilirim:Ben Peter Pan erkeklerini tanıyorum.Hatta çoğumuz tanıyoruz. Sadece ilk başta isimlerini bilmiyoruz. İlk başta onlar “özgür ruh”, “derin”, “farklı”, “annesiyle arası çok iyi” oluyor.Sonra bir bakıyorsun; ilişkide derinlik gerektiğinde ortada kimse yok.Sorumluluk konuşulunca hava bir anda soğuyor.Ve sen, “Bu adam nereye gitti?” diye düşünürken o muhtemelen “kendi alanını koruyordur”. Psikoloji buna romantik bir
Bunu artık söyleyebilirim:Ben Peter Pan erkeklerini tanıyorum.Hatta çoğumuz tanıyoruz. Sadece ilk başta isimlerini bilmiyoruz. İlk başta onlar “özgür ruh”, “derin”, “farklı”, “annesiyle arası çok iyi” oluyor.Sonra bir bakıyorsun; ilişkide derinlik gerektiğinde ortada kimse yok.Sorumluluk konuşulunca hava bir anda soğuyor.Ve sen, “Bu adam nereye gitti?” diye düşünürken o muhtemelen “kendi alanını koruyordur”. Psikoloji buna romantik bir
Yılın sonuna yaklaşınca bende garip bir şey oluyor.Sadece bende değil aslında; sanki dünya topluca yoruluyor.Hepimiz aynı anda “yeter artık” diyoruz ama bir yandan da kendimizi yılın özetini çıkarırken buluyoruz. Ben de her Aralık ayında aynı döngüye giriyorum:Önce bir yorgunluk çöküyor, sonra bir hesaplaşma, ardından “ben ne yaşadım bu yıl?” sorgusu başlıyor.Biriken duygularım raflardan kendini aşağı
Yılın sonuna yaklaşınca bende garip bir şey oluyor.Sadece bende değil aslında; sanki dünya topluca yoruluyor.Hepimiz aynı anda “yeter artık” diyoruz ama bir yandan da kendimizi yılın özetini çıkarırken buluyoruz. Ben de her Aralık ayında aynı döngüye giriyorum:Önce bir yorgunluk çöküyor, sonra bir hesaplaşma, ardından “ben ne yaşadım bu yıl?” sorgusu başlıyor.Biriken duygularım raflardan kendini aşağı
Gotik Bir Canavar, Büyülü Bir Yönetmen ve Del Toro’nun “Ben olsam böyle dikerim” özgüveni üzerine bir inceleme Frankenstein uyarlamaları sinema tarihinde öyle çok ki, artık yeni bir versiyon duyduğumuzda “Tamam, bu sefer de canavar influencer mı oluyor?” diye sormak alışkanlığa dönüştü. Ama söz konusu Guillermo del Toro olunca işler değişiyor; çünkü bu adam, eline bir
Gotik Bir Canavar, Büyülü Bir Yönetmen ve Del Toro’nun “Ben olsam böyle dikerim” özgüveni üzerine bir inceleme Frankenstein uyarlamaları sinema tarihinde öyle çok ki, artık yeni bir versiyon duyduğumuzda “Tamam, bu sefer de canavar influencer mı oluyor?” diye sormak alışkanlığa dönüştü. Ama söz konusu Guillermo del Toro olunca işler değişiyor; çünkü bu adam, eline bir
Evet, doğru okudunuz:Bu yazıyı yazmak için tam 35 sene bekledim. Şöyle söyleyeyim:Hayat bana öyle bir tempo uyguladı ki, oturup “35 yılda öğrendiklerim” diye yazı yazmaya anca fırsat buldum.Düşünsenize, bir yanda ayrılıklar, kayıplar, travmalar ve sayamadığım onlarca tecrübe.Diğer yanda dostluklar, danslar, kediler, köpekler, iş kurmalar, batırmalar, yeniden kurmalar, ihanetler…Kısacası hayatın tam ortasından geçtim.Formülü çözemedim belki ama
Evet, doğru okudunuz:Bu yazıyı yazmak için tam 35 sene bekledim. Şöyle söyleyeyim:Hayat bana öyle bir tempo uyguladı ki, oturup “35 yılda öğrendiklerim” diye yazı yazmaya anca fırsat buldum.Düşünsenize, bir yanda ayrılıklar, kayıplar, travmalar ve sayamadığım onlarca tecrübe.Diğer yanda dostluklar, danslar, kediler, köpekler, iş kurmalar, batırmalar, yeniden kurmalar, ihanetler…Kısacası hayatın tam ortasından geçtim.Formülü çözemedim belki ama
İnsanlar eskiden mağaralarda yaşardı.Bugün ise sosyal medyada ve büyük sofralarda yaşıyorlar.Fakat değişmeyen bir şey var:İnsan, insandan korkuyor.Bu korkunun yan etkisi olarak da ortaya şu modern davranış çıkıyor:Arkanda konuşup, yüzüne gülmek. Bu davranışın görgüsüzlükle bir ilgisi yoktur.Baya bilimsel temeli vardır.Hem Freud hem Festinger görse “ben yazmadım ama bu kesin benim alanım” derdi. Sosyal Maske Teorisi –
İnsanlar eskiden mağaralarda yaşardı.Bugün ise sosyal medyada ve büyük sofralarda yaşıyorlar.Fakat değişmeyen bir şey var:İnsan, insandan korkuyor.Bu korkunun yan etkisi olarak da ortaya şu modern davranış çıkıyor:Arkanda konuşup, yüzüne gülmek. Bu davranışın görgüsüzlükle bir ilgisi yoktur.Baya bilimsel temeli vardır.Hem Freud hem Festinger görse “ben yazmadım ama bu kesin benim alanım” derdi. Sosyal Maske Teorisi –
